桃ＭＯＭＯの活動報告

先日行われた『熊日・スミセイ　さわやか介護セミナー』
1月22日(土)　13:30～16:00
熊日本館２階ホール。




180名近くの方が参加されていました。

第一部は　熊本保健科学大学保健科学部リハビリテーション学科長
　　　　　　山元総勝先生　の講演「自立支援に向けた介護予防」
第二部は　熊本県理学療法士協会　理学療法士の方々による
　　　　　　手軽に出来る体力維持法など
　
第一部の先生のお話は元気に活動されている高齢者を例に
楽しいお話がありました。
全員起立して片足でどれくらい立っていられるか？なども行いました。
私は、目をつぶっての片足立ちにチャレンジして残念な結果でした。
２秒でした。。。。ヤバイです。

第二部では５つのグループに分かれて行っていましたが、
どのグループも楽しそうに活動し、終わる頃には体を動かしたことで
皆さんの表情が活き活きとした笑顔になり、とても楽しそうでした。

ＭＣ・土屋未季